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肛裂的预防
来源:陕西省友谊医院 更新时间:2017-3-23 14:24:17 查看次数:772

      天气逐渐变暖,各种夜市也慢慢流行起来,随着食用麻辣烤肉及啤酒的畅饮,肛周问题也逐步多了起来。下面简单讲讲肛周常见疾病之一肛裂的预防。
      肛裂是一种常见肛周疾病,好发于肛管后中处,不会危及生命,但会引起排便时疼痛不适。继而会导致不敢排便,时间久了会引起便秘,再排便时会更痛。
      陕西省友谊医院肛肠科主治医师别舟介绍诱发肛裂的几个因素:
     一是便秘因素。在诱发肛裂的原因中,是很重要的一个因素。如果患者有经常便秘的情况,大便干燥,在通过肛管时易损伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤加深,可达到皮下,造成肛裂。同样,如果在治疗肛裂时没有重视患者其本身便秘情况,以后还会再次诱发肛裂,导致肛裂经常发作。
      二是排便习惯的因素。多数人排便时喜欢看书、手机、抽烟等习惯,这样延长了排便时间,加重了对肛门部位的压迫,如果再用力排便,肛管部位过分受压,就会引起肛裂出血。
      三是感染因素。如果肛周存在感染因素,肛管周围的慢性炎症,如后正中位置的肛隐窝炎,就会导致肛裂反复发作,迁延不愈。
      针对肛裂,平时饮食要注意保持成型软便,可以喝蜂蜜,蜂蜜润肺润肠。也可以喝酸奶,酸奶也是促进排便的美食之一,还有一定的减肥效果。主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。还有猕猴桃,在临床观察猕猴桃对大便成形,有良好的促进作用,可以经常食用。
      所以,肛裂是一种常见疾病,平时多注意生活习惯,可预防此病发生的几率。
                                                             
文/别舟  编辑/张晓丽
 
 
 
 
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